Michel Briere

朝って本当に忙しいですよね。
私は化粧をするために少し早めに起きます。それでも昔よりは遅くなりましたが、、、

昔は乳液や美容液などたくさんの基礎化粧品を塗ってから化粧をはじめていましたが、最近でもアクアレイナ 口コミでかったベース一本で面倒な基礎化粧品を澄ましています。

やっぱり一本で全てが終わると本当に楽です。

それと最近朝からジョギングをするようになりました。毎日ではありませんが、週に３回ほどは歩くようにしています。朝から体を動かすとその日はお腹の調子も良く、快適に過ごすことが出来ます。

皆さんもぜひ一緒に歩きましょう。

このあいだの3連休の最終日に仲間うちの家族単位で健康ランドに行ったんです。

みんな他の家族は午前中入りか昼入りで入れたんですが、自分たち家族は午後1時過ぎ
駐車場はすんなりはいったんですが、中に入れない、そう入場制限をしていたんです。

整理券をもらったら1214番目で整理券配布」の人に待ち時間聞いたら、わからないって言われました、最低1時間は
かかる思いますっていわれた。

そうか、このまま待っても確実に入れるのは1時間以内でもなさそうだし、あきらめて帰りました。

帰り際にみんなに顔だけ見せて・・・みんなアチャ～みたいな顔で。

まあそんなこんなで家に着いたら目がショボショボでさっそくわかさ生活のブルーベリーアイを飲みました。

こんなに暑いとほんとバテますよね～寝るとき以外はエアコンは入れないようにしていて

いたけど、今年は無理ですね。２７．８℃に設定して扇風機を回しています。けど外に出たら

とにかく暑いっ、風があればましですが、今年は最高気温が39.8℃のところがあったみたいですね～

これから夏本番ですがほんと毎年嫌になりますよね、やはり年齢を重ねるごとに体感温度も

違ってくるんでしょうか？

とにかく夏の日差しは目にも悪いらしいですよ、目が焼けるっていいいますよね。そうあれは

白眼がやけているのか、黒眼が焼けているのか、よくわからないけど外出する時はサングラスと帽子は必須アイテムですよね。

眼にいいとされてるアントシアニン成分が豊富なブルーベリーは「わかさ生活」のブルーベリーアイらしいです。

年配のひとがよく新聞の活字が見えるようになったとかネットで書かれていました。

前々回で、「お腹周りと太ももがやばい・・・」と言いましたが

本当にやばくて、とうとうジーパンが着れなくなっちゃいました（涙）

 

でも、ニッセンクリアランスセールやっていたので、そこでワンサイズ上の服を大量買い・・・。

私の中に『ダイエット』という選択肢はなかったのでしょうか（笑）

そのうちします、そのうち・・・。

 

ニッセンで、前にキッチンや雑貨などの小物類を買ったことがあって

しっかりしてて良かったので、そっちの方もセールをやってる間に買おうかな～と思います。

品揃えが豊富だと、色々見て欲しくなっちゃいますよね。

見ていて楽しい！

今番組で、昔八代亜紀がすっぴんでＣＭ出たというのをやっていて

八代亜紀って化粧濃いように見えてたけど、実はすっごいキレイで

すっぴんでも全然いける！！というか、スッピンの方がいい！というぐらいキレイでした。

 

私もそうなりたいなぁ。

そうなるためにも、お肌の直接お手入れも大事だけど

内側からきれいになりたいなぁーと思い、色々サプリメントを飲もうと思います。

コラーゲンとかビタミンＣ、コエンザイムＱ１０、サントリーセサミンに

それから忘れちゃいけないのが、えがおの黒酢かな。

ちゃんと忘れずに毎日飲まないと！

中華街へ食べ歩きをしに行ったと言いましたが、本当にちょっとお腹周りがやばいです。

太ももも太くなってしまった気が・・・。

 

そこで見つけたメタバリア。

努力しないで、普通に食べてても１kgぐらい簡単に痩せられるという、女性のとっては夢のような一品。

そんなに高くないから、（というか安い）失敗してもいいやという安易な気持ちで買ってみました。

やっぱダイエットは女性の永遠のテーマですよね。

 

そういえば、今桜がいい季節ですね。

入学式にも間に合わなかったかな？

桜を見ていると、心が洗われます。来年もキレイに咲いてほしいなぁ。

最近すごく疲れやすいので、サプリメント飲んでいます。

色々飲んでいるのですが、一番好きなのはサントリーセサミン。

サントリーセサミンお試しというので1回買ってみて、すごく良かったので今も続けています。

サプリメントって飲み忘れることがよくあるんですが

セサミンは飲み忘れると体の調子が良くないので欠かせません。

 

話は変わってこの前久しぶりに横浜の中華街行ってきました。

今回は店に入らずに色々食べ歩きしようということになって

色々食べました！食べ歩きって楽しいですね。

今度は神戸の中華街に行ってこようかな

NZ地震、とうとう日本人で死者が見つかってしまいましたね。

学校の校長先生までつとめていたのに、「もう一度学びなおしたい」とあの専門学校に入った６０代の女性。

亡くなってしまったのはとても残念だし、こんなことを言うのはもしかしたら不謹慎かもしれませんが

心から感銘を受けました。

 

いつまでも学び続けることって、素晴らしい。

でもなかなかできない。

学生の頃は、勉強がイヤでイヤで。

でも社会人になったら自分の知識の浅さに情けなくなったりしました。

この元校長先生、きっと素晴らしい先生だったんじゃないかなと思います。

 

私もこんな風に歳をとっていきたい。

おばあちゃんが使ってる（サスティ白髪染めキャンペーンで買ったという）白髪染めを

私もおばあちゃんになったら使って若さを保とうなんて思っていたんですが

（それほどおばあちゃんの髪の毛の染まり具合がきれいなんです！）

見た目だけじゃダメですね！中身も磨かないと！！

・・・ご冥福をお祈りします。

 

 

ニュージーランドの地震、心配ですよね。

何度かニュージーランドを訪れたことがあります。

初めて行ったのは、高校生の時の修学旅行でした。

次は３ヶ月ほどの語学留学で、そして数年前に一人でスノボーをしに行った事もあります。

結構ニュージーランドには友人もいて、第２の故郷とまで思っています。

 

だからこそ、今回の地震はすごく心配です。

今回ニュージーランドへ滞在中の日本人の友達はいませんが、ニュージーランド人の友達はどうなったのかな。

メールしたけど返事が返ってきません。

 

今酵素飲料で断食ダイエット中なんですが、心配すぎてお腹すいてきました・・・。

あと１３時間で終わるので、なんとか頑張ろう。

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